Liikunnat rv26
Raskausviikolla 26 tuli liikuttua seuraavasti:
torstai uinti 1,5h lasten kanssa
perjantai kävely 55min, 5,3km
lauantai kävely 60min, 5,3km
sunnuntai kävely 75min, 6km
tiistai kävely 30min, 2,5km
keskiviikko kävely 40min, 3,5km
Kelien takia osittain oli todella liukasta ja meno sitten sen mukaista. Joinain päivinä taas mahan takia piti ottaa vähän rauhallisemmalla tahdilla. Mukavaa kuitenkin että melkein joka päivä pääsi edes vähän liikkumaan.
torstai uinti 1,5h lasten kanssa
perjantai kävely 55min, 5,3km
lauantai kävely 60min, 5,3km
sunnuntai kävely 75min, 6km
tiistai kävely 30min, 2,5km
keskiviikko kävely 40min, 3,5km
Kelien takia osittain oli todella liukasta ja meno sitten sen mukaista. Joinain päivinä taas mahan takia piti ottaa vähän rauhallisemmalla tahdilla. Mukavaa kuitenkin että melkein joka päivä pääsi edes vähän liikkumaan.
Kommentit
Lähetä kommentti